Deliziose insalate da servire per un ottimo piatto da brunch

Cerchi un piatto gustoso e nutriente da servire al tuo prossimo brunch? Non cercare oltre deliziose insalate! Le insalate sono un modo semplice e delizioso per aggiungere sapore e nutrimento al tuo pasto. Le insalate sono versatili, quindi puoi adattarle facilmente a qualsiasi ingrediente tu abbia a disposizione. Che tu stia cercando un piatto leggero e rinfrescante o qualcosa di più sostanzioso e abbondante, ci sono un sacco di deliziose insalate che renderanno il tuo brunch un successo. Dalle colorate insalate di quinoa alle sostanziose insalate Cobb, ce n'è per tutti i gusti. Inoltre, le insalate sono un ottimo modo per consumare gli avanzi nel frigorifero. Allora perché non provare le insalate per il tuo prossimo brunch?

Quali sono le insalate più invitanti da preparare per il brunch?

Le insalate offrono una moltitudine di vantaggi come piatto per il brunch. Prima di tutto, sono incredibilmente versatili e possono essere adattati a qualsiasi ingrediente tu abbia a portata di mano. Ciò li rende particolarmente convenienti se hai poco tempo o risorse. Le insalate sono anche incredibilmente nutrienti, quindi rappresentano un ottimo piatto senza sensi di colpa. Possono essere leggeri e rinfrescanti oppure sostanziosi e sazianti a seconda degli ingredienti utilizzati. Puoi anche aggiungere facilmente proteine come uova, pollo, tonno, fagioli o gamberetti per renderlo più sostanzioso. Infine, le insalate sono molto attraenti ed esteticamente gradevoli, rendendole ideali per riunioni formali o occasioni speciali. Quindi, se stai cercando un piatto per il brunch facile ma delizioso che soddisfi le esigenze di tutti i tuoi ospiti, non cercare oltre delle deliziose insalate!

La guida definitiva al brunchIl brunch è un pasto che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni,…27-08-2023 05:45

Insalata Idee per il brunch

Insalata di pasta al salame

L'insalata di pasta al salame richiede circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Questo antipasto ha 266 calorie , 8 g di proteine e 17 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 9 persone e costa 58 centesimi a porzione. 21 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Se hai a portata di mano sale, salame piccante, cipolla e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio piuttosto basso al cucchiaio del 38% . Ricette simili includono Pasta al limone e formaggio con salame, olive e spinaci , Vongole in salsa di salame piccante e Pizza al salame di Genova con crosta sottile .

Broccoli piccanti con arachidi

Hai bisogno di un contorno senza glutine, latto-ovo-vegetariano e primordiale ? I broccoli piccanti con arachidi potrebbero essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione contiene 148 calorie , 4 g di proteine e 12 g di grassi . Per 45 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 12% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Se hai a portata di mano cimette di broccoli, panna, cipolla e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 45% , che è solido. Ricette simili sono Pollo agli agrumi con albicocche, arachidi e menta , Pollo Kung Pao con arachidi e Insalata di zucchine con arachidi al pepe nero .

Cheesecake di patate dolci

La cheesecake di patate dolci potrebbe essere proprio la ricetta senza glutine che stavi cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 21 g di grassi e un totale di 274 calorie . Questa ricetta serve 16 persone. Per 73 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 3 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Funziona meglio come dessert e si prepara in circa 1 ora e 50 minuti . Se hai a portata di mano estratto di vaniglia, uova, panna e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è offerta da Foodnetwork. Con un punteggio al cucchiaio del 29% , questo piatto non è poi così super. Quanto è dolce la lasagna di patate dolci , l'insalata di rucola con crostini di patate dolci e le patatine di patate dolci al forno sono molto simili a questa ricetta.

Insalata estiva di granchio

L'insalata di granchio estivo è un antipasto senza glutine . Questa ricetta produce 10 porzioni con 187 calorie , 1 g di proteine e 19 g di grassi ciascuna. Per 32 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È perfetta per il 4 luglio . Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Un mix di sedano, panna, condimento beaumonde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è molto basso (ma comunque risolvibile). Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata del drago - Insalata estiva di cous cous , Insalata di granchio in barchette di avocado e Tasche di pita ripiene di insalata di granchio .

Antipasto di capesante e avocado

Se hai circa 25 minuti da trascorrere in cucina, Scallop-Avocado Appetizer potrebbe essere una ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo vegetariana da provare. Questa ricetta serve 6 persone e costa 68 centesimi a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 1 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 89 calorie . Funziona bene come un antipasto economico. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Ti è offerta da Allrecipes. Se hai a portata di mano pomodoro, sale, olio d'oliva e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 67% , che è solido. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Zuppa fredda di avocado e cetrioli con salsa di gamberi e capesante , Pasta veloce e facile con capesante e Insalata di capesante scottate e anguria con vinaigrette alla menta frizzante .

S'mores da tavolo

Table Top S'mores potrebbe essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di ricette per dessert. Per $ 3,05 a porzione , questa ricetta copre il 28% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta produce 12 porzioni con 1779 calorie , 19 g di proteine e 39 g di grassi ciascuna. Questa ricetta di Foodnetwork ha 8 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 30 minuti . Se hai zucchero semolato, latte, sale kosher e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular dello 0% . Questo punteggio è molto basso (ma comunque risolvibile). Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Barrette S'mores-n-berry per la giornata nazionale degli S'mores - 10 agosto , 4 luglio Cocktail LAMPONI, MIRTILLI BIANCHI E DALLA FATTORIA ALLA TAVOLA di Harvest Spirits e Insalata Bacon And Bleu Table-For-Two .

Insalata di arachidi

L'insalata di arachidi richiede circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine serve 2 persone e costa 64 centesimi a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 7 g di proteine , 21 g di grassi e un totale di 235 calorie . Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente buona per il 4 luglio . Un mix di parmigiano, maionese, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 42% . L'insalata di verdure thailandese con condimento di arachidi e wonton croccanti , il tonno pinna gialla con insalata asiatica dolce e piccante e l'insalata asiatica sono molto simili a questa ricetta.

Cheesecake alle erbe e peperoni arrostiti

La ricetta Cheesecake alle erbe e peperoni arrostiti può essere preparata in circa 55 minuti . Questa ricetta produce 24 porzioni con 262 calorie , 7 g di proteine e 16 g di grassi ciascuna. Per 84 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi pancetta, peperoni arrostiti e erba cipollina aggiuntiva, sale e alcune altre cose per prepararla oggi. Ti è offerta da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 30% . Questo punteggio è piuttosto basso. Prova Pollo arrosto alle erbe , Tagliatelle al basilico con insalata di peperoni rossi arrostiti e Panini con prosciutto, formaggio e peperoni rossi arrostiti alla griglia per ricette simili.

Manzo saltato in padella colorato

Il Colorful Beef Stir-Fry richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza latticini ha 308 calorie , 21 g di proteine e 7 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 1,98 a porzione , questa ricetta copre il 19% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come piatto principale conveniente. Se hai cipolla, zenzero macinato, carota e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 71% . Questo punteggio è piuttosto buono. Prova l'insalata di contorno di melograno e spinaci colorata e croccante , l'insalata di quinoa rossa colorata non così tabbouleh e l'insalata di riso selvatico colorata per ricette simili.

Costine cinesi

Se hai circa 20 minuti da trascorrere in cucina, le costolette cinesi potrebbero essere una ricetta eccezionale senza glutine e senza latticini da provare. Per $ 2,89 a porzione , ottieni un piatto principale per 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 57 g di proteine , 94 g di grassi e un totale di 1400 calorie . 2 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Una miscela di aceto, salsa di soia, costolette di maiale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio migliorabile di 0% . Prova le costolette di maiale alla griglia cinese , l'insalata di pollo cinese con condimento al chipotle e l'insalata di pollo cinese con condimento cremoso alla soia per ricette simili.

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