Deliziose insalate da servire per un ottimo piatto da brunch

Cerchi un piatto gustoso e nutriente da servire al tuo prossimo brunch? Non cercare oltre deliziose insalate! Le insalate sono un modo semplice e delizioso per aggiungere sapore e nutrimento al tuo pasto. Le insalate sono versatili, quindi puoi adattarle facilmente a qualsiasi ingrediente tu abbia a disposizione. Che tu stia cercando un piatto leggero e rinfrescante o qualcosa di più sostanzioso e abbondante, ci sono un sacco di deliziose insalate che renderanno il tuo brunch un successo. Dalle colorate insalate di quinoa alle sostanziose insalate Cobb, ce n'è per tutti i gusti. Inoltre, le insalate sono un ottimo modo per consumare gli avanzi nel frigorifero. Allora perché non provare le insalate per il tuo prossimo brunch?

Quali sono le insalate più invitanti da preparare per il brunch?

Le insalate offrono una moltitudine di vantaggi come piatto per il brunch. Prima di tutto, sono incredibilmente versatili e possono essere adattati a qualsiasi ingrediente tu abbia a portata di mano. Ciò li rende particolarmente convenienti se hai poco tempo o risorse. Le insalate sono anche incredibilmente nutrienti, quindi rappresentano un ottimo piatto senza sensi di colpa. Possono essere leggeri e rinfrescanti oppure sostanziosi e sazianti a seconda degli ingredienti utilizzati. Puoi anche aggiungere facilmente proteine come uova, pollo, tonno, fagioli o gamberetti per renderlo più sostanzioso. Infine, le insalate sono molto attraenti ed esteticamente gradevoli, rendendole ideali per riunioni formali o occasioni speciali. Quindi, se stai cercando un piatto per il brunch facile ma delizioso che soddisfi le esigenze di tutti i tuoi ospiti, non cercare oltre delle deliziose insalate!

La guida definitiva al brunchIl brunch è un pasto che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni,…27-08-2023 05:45

Insalata Idee per il brunch

Papillon al pomodoro e feta

Se vuoi aggiungere altre ricette latto-ovo-vegetariane al tuo ricettario, i Papillon al pomodoro e feta potrebbero essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta è per 4 persone. Una porzione contiene 162 calorie , 6 g di proteine e 9 g di grassi . Per 88 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'11% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno apprezzato questo contorno. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Se hai a portata di mano semi di girasole, fiocchi di peperoncino, formaggio feta e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 62% , questo piatto è piuttosto buono. Se ti è piaciuta questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di pomodori, cetrioli e cipolle con formaggio feta: vero cibo pronto , Melanzane grigliate e pomodori antichi con coulis di basilico e pomodoro e Gnocchi con verdure e feta .

Glassa di picco di neve

Non si hanno mai troppe ricette di glassa, quindi provate Snow Peak Frosting. Questa ricetta produce 10 porzioni con 126 calorie , 1 g di proteine e 0 g di grassi ciascuna. Per 39 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'1% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi sciroppo di mais, albumi d'uovo, sale e qualche altra cosa per prepararla oggi. Ti è offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariana . Con un punteggio di cucchiaio dello 0% , questo piatto è migliorabile. Insalata di cavolo rapa con mela, pancetta e piselli dolci , insalata di spaghetti di riso con mango e piselli dolci e insalata di spaghetti di sesamo con piselli dolci sono molto simili a questa ricetta.

Salmone dell'Alaska grigliato Firecracker

La ricetta Firecracker Grilled Alaska Salmon può essere preparata in circa 6 ore e 40 minuti . Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 4 g di grassi e un totale di 77 calorie . Per 67 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 4% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. È perfetta per il 4 luglio . Se hai aceto balsamico, filetti di salmone, olio di sesamo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. 594 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e pescetariana . Ti è offerta da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio spoonacular del 47% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Polpette di pesce con merluzzo d'Alaska , Alaska al forno e Insalata di salmone alla griglia con vinaigrette all'arancia rossa e al coriandolo .

Insalata di gazpacho

L'insalata di gazpacho è una ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana con 12 porzioni. Questo antipasto ha 47 calorie , 1 g di proteine e 3 g di grassi a porzione. Per 52 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . È perfetta per l'estate . Non molte persone hanno preparato questa ricetta e 1 direi che ha colto nel segno. Questa ricetta di Taste of Home richiede succo di limone, peperoni, olio d'oliva e cipolle verdi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 54% . Questo punteggio è solido. Ricette simili sono gazpacho con crema di avocado , Chunky Tomato Gazpacho e Great Gazpacho .

Orzo con verdure arrostite

L'orzo con verdure arrostite richiede circa 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 2,58 a porzione. Questo piatto principale ha 479 calorie , 15 g di proteine e 29 g di grassi a porzione. 90 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Un mix di foglie di basilico, melanzane, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È offerta da Foodnetwork. Con un punteggio di cucchiaio dell'87% , questo piatto è eccellente. Insalata di orzo con verdure ed erbe aromatiche , Una zuppa, due modi: verdure a pezzi e crema di verdure e Zuppa cremosa di pollo all'orzo sono molto simili a questa ricetta.

Insalata di pasta sostanziosa

La ricetta Insalata di pasta sostanziosa può essere preparata in circa 20 minuti . Per $ 1,46 a porzione , ottieni un antipasto che serve 2 persone. Una porzione contiene 315 calorie , 9 g di proteine e 19 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home richiede salame, peperone, mix di condimento per insalata ranch e formaggio feta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Con un punteggio spoonacular del 46% , questo piatto è solido. Ricette simili includono Zuppa sostanziosa di manzo e funghi , Zuppa sostanziosa di pollo e mais grigliato e Zuppa sostanziosa di pollo e tortilla .

Ali di pollo piccanti

La ricetta Zesty Chicken Wings può essere preparata in circa 1 ora e 20 minuti . Questa ricetta serve 12 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 12 g di proteine , 10 g di grassi e un totale di 200 calorie . Per 64 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi ketchup, salsa Worcestershire, senape di Digione e un paio di altre cose per prepararla oggi. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. È una ricetta economica per gli amanti del cibo americano. Non a molte persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio spoonacular del 27% , il che è piuttosto negativo. Ricette simili sono il pollo marinato al lime piccante con salsa all'anguria fatta in casa , l'insalata piccante di spinaci e la pasta piccante al pesto di piselli verdi e jalapeño .

Insalata di spinaci al curry e mirtilli rossi

Se hai circa 10 minuti da trascorrere in cucina, l'insalata di spinaci al curry e mirtilli rossi potrebbe essere una ricetta eccezionale senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Questa ricetta produce 5 porzioni con 280 calorie , 3 g di proteine e 16 g di grassi ciascuna. Per $ 1,25 a porzione , questa ricetta copre il 14% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. È una ricetta dal prezzo ragionevole per gli amanti del cibo indiano. Questa ricetta di Taste of Home richiede spinaci novelli, zucchero di canna, aceto di riso e olio d'oliva. Funziona bene come antipasto. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 72% . Questo punteggio è piuttosto buono. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Kofat Curry/Meat Ball Curry , Meatball Curry (Kofta Curry) e Torta Tedesca al Limone con Mirtilli Rossi, detta anche Cranberry Zitronenkuchen .

Insalata di spinaci suprema

Spinach Salad Supreme richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 2 porzioni con 359 calorie , 8 g di proteine e 34 g di grassi ciascuna. Per 79 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 15% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Ti è offerta da Taste of Home. Funziona bene come antipasto. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e senza latticini . Vai al negozio e prendi zucchero, sale, cipolla e qualche altra cosa per prepararla oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 48% . Questo punteggio è piuttosto buono. Prova Cranberry Supreme Jell-O , Italian Supreme Grilled Cheese e The Belgian Supreme Ice Cream per ricette simili.

Insalata di pane al pomodoro

L'insalata di pane al pomodoro è un contorno senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano . Questa ricetta serve 18 persone e costa 35 centesimi a porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 3 g di grassi e un totale di 72 calorie . Se hai a portata di mano olio d'oliva, pomodori, sale e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Con un punteggio di cucchiaio del 47% , questo piatto è solido. Insalata di pane al pomodoro antico , Insalata di pane e pomodori toscani e Melanzane grigliate e pile di pomodori antichi con coulis di basilico e pomodoro sono molto simili a questa ricetta.

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