Deliziose insalate da servire per un ottimo piatto da brunch

Cerchi un piatto gustoso e nutriente da servire al tuo prossimo brunch? Non cercare oltre deliziose insalate! Le insalate sono un modo semplice e delizioso per aggiungere sapore e nutrimento al tuo pasto. Le insalate sono versatili, quindi puoi adattarle facilmente a qualsiasi ingrediente tu abbia a disposizione. Che tu stia cercando un piatto leggero e rinfrescante o qualcosa di più sostanzioso e abbondante, ci sono un sacco di deliziose insalate che renderanno il tuo brunch un successo. Dalle colorate insalate di quinoa alle sostanziose insalate Cobb, ce n'è per tutti i gusti. Inoltre, le insalate sono un ottimo modo per consumare gli avanzi nel frigorifero. Allora perché non provare le insalate per il tuo prossimo brunch?

Quali sono le insalate più invitanti da preparare per il brunch?

Le insalate offrono una moltitudine di vantaggi come piatto per il brunch. Prima di tutto, sono incredibilmente versatili e possono essere adattati a qualsiasi ingrediente tu abbia a portata di mano. Ciò li rende particolarmente convenienti se hai poco tempo o risorse. Le insalate sono anche incredibilmente nutrienti, quindi rappresentano un ottimo piatto senza sensi di colpa. Possono essere leggeri e rinfrescanti oppure sostanziosi e sazianti a seconda degli ingredienti utilizzati. Puoi anche aggiungere facilmente proteine come uova, pollo, tonno, fagioli o gamberetti per renderlo più sostanzioso. Infine, le insalate sono molto attraenti ed esteticamente gradevoli, rendendole ideali per riunioni formali o occasioni speciali. Quindi, se stai cercando un piatto per il brunch facile ma delizioso che soddisfi le esigenze di tutti i tuoi ospiti, non cercare oltre delle deliziose insalate!

La guida definitiva al brunchIl brunch è un pasto che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni,…27-08-2023 02:45

Insalata Idee per il brunch

Insalata di couscous

L'insalata di couscous è un antipasto senza latticini, latto-ovo-vegetariano e vegano . Questa ricetta è per 8 persone. Una porzione contiene 167 calorie , 4 g di proteine e 6 g di grassi . Per 0,62 € a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e appagante. È offerta da Taste of Home. Vai al supermercato e prendi sale, prezzemolo, pomodori e altro ancora per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 57% , un risultato ottimo. Ricette simili includono l'insalata del drago - insalata estiva di couscous , l'insalata di lenticchie nere e couscous e il couscous di ceci, noci pecan e agrumi: un'insalata per il freddo .

Pasta e Fagioli: Pasta e Fasoi

Pastan e fagioli: Pastan e fagioli richiede circa 2 ore dall'inizio alla fine. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini ha 388 calorie , 11 g di proteine e 15 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 1,34 a porzione. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Funziona bene come antipasto. Un mix di sedano, osso di prosciutto, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È offerta da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 46% . Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pastan e fagioli (Pastan e fagioli) , Insalata piccante con fagioli rossi, cheddar e noci e Costine di maiale baby back alla griglia e fagioli Bush's Grillin' .

Insalata di spaghetti

Se vuoi aggiungere altre ricette senza latticini alla tua collezione, l'insalata di spaghetti alla frutta potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 14 persone. Questo antipasto ha 207 calorie , 4 g di proteine e 4 g di grassi a porzione. Per 0,67 € a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta di Taste of Home richiede mele aspre, uova, succo di limone e sale. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 32% , il che è piuttosto basso. Ricette simili sono Fruit Falooda - Come preparare la frutta mista - Varietà di Falooda , Medaglioni di pollo e insalata di frutta e Insalata di frutta Chobani Harvest .

Salsa BBQ di influenza giapponese

Se vuoi aggiungere altre ricette giapponesi alla tua collezione, la salsa barbecue di ispirazione giapponese potrebbe essere una ricetta da provare. Questa ricetta senza glutine e senza latticini è per 8 persone e costa 70 centesimi a porzione . Questa salsa ha 149 calorie , 2 g di proteine e 3 g di grassi a porzione. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Un mix di aglio, sakè, sake e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È offerta da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" dello 0% , che è migliorabile. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: stufato di verdure giapponese , condimento per insalata giapponese e pollo giapponese Donburi .

Insalata di barbabietole arrostite

L'insalata di barbabietole arrosto è una ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo-vegetariana per 4 porzioni. Questo contorno ha 277 calorie , 5 g di proteine e 14 g di grassi a porzione. Per 1,73 dollari a porzione , questa ricetta copre il 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Vai al supermercato e prendi miele, acqua, noci e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti . È offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ha ottenuto un ottimo punteggio al cucchiaio del 78% . L'insalata di barbabietole e radicchio arrosto , l'insalata di barbabietole, fichi e arance arrosto e l'insalata di barbabietole dorate arrosto sono molto simili a questa ricetta.

Confezioni di pollo e patate alla griglia in alluminio

I cartocci di pollo e patate alla griglia richiedono circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e Whole 30 è per 4 persone e costa $ 2,45 a porzione . Una porzione di questo piatto contiene circa 36 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 540 calorie . Il 4 luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. 115 persone hanno preparato questa ricetta e la rifarebbero. A molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Se avete patate, peperoni, basilico e qualche altro ingrediente a portata di mano, potete prepararlo. È offerto da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 99% , il che è fantastico. Ricette simili sono i cartocci di gamberi e asparagi con salsa al burro, aglio e limone , l'insalata di patate rosse con pollo e mais alla griglia e le bucce di patate alla griglia .

Contorno di salsa piccante di fagioli e mais

Il contorno di salsa piccante di fagioli e mais è una ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana per 8 porzioni. Una porzione contiene 85 calorie , 5 g di proteine e 1 g di grassi . Per 0,33 € a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È un ottimo antipasto economico. Se avete a disposizione fagioli neri, chicchi di mais, salsa e qualche altro ingrediente, potete prepararla. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È offerta da Allrecipes. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 47% , un risultato ottimo. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Insalata verde con vinaigrette al basilico dolce e piccante , Contorno di fagioli cannellini con finocchio, cipolla rossa e zafferano e Insalata di contorno di cetrioli e fagioli cannellini .

Polpettone di tacchino di Bubby con salsa di peperoni rossi

Il polpettone di tacchino di Bubby con salsa ai peperoni rossi potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza latticini contiene 270 calorie , 41 g di proteine e 5 g di grassi a porzione. Per 2,95 dollari a porzione , questa ricetta copre il 25% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve per 6 persone. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore . Un mix di concentrato di pomodoro, sale, concentrato di pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 65% , il che è piuttosto buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche il polpettone di cervo con salsa barbecue alle more e hash di patate dolci e zucca Buffalo , le tagliatelle al basilico con insalata di peperoni rossi arrostiti e il chili di pollo, peperoni rossi e fagioli bianchi .

Insalata di pasta italiana rivisitata

Se vuoi aggiungere altre ricette mediterranee al tuo ricettario, l'insalata di pasta italiana Makeover potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 0,80 € a porzione , ottieni un antipasto per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 8 g di grassi e un totale di 137 calorie . Vai al supermercato e prendi pomodorini, pasta a spirale, funghi e qualcos'altro per prepararla oggi stesso. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e appagante. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . È offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ha ottenuto un punteggio "cucchiaio" del 32% , che non è poi così eccezionale. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: insalata di pasta italiana con rucola biologica , pasta al tonno all'italiana e pasta con salsiccia italiana .

Bistecca di prosciutto piccante

La bistecca di prosciutto piccante è un piatto principale per 8 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 208 calorie . Per 2,09 dollari a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo evento di San Valentino . È offerta da Taste of Home. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. È un'ottima opzione se segui una dieta senza glutine, senza latticini, paleolitica e primordiale . Vai al supermercato e prendi la bistecca di prosciutto, il miele, la scorza d'arancia e qualche altro ingrediente per prepararla oggi stesso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 56% , il che è ottimo. Ricette simili sono gli hamburger di salmone asiatico con salsa piccante allo zenzero e lime , l'insalata di mais piccante e piccante e la zuppa messicana saporita e piccante .

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