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Deliziose insalate da servire per un ottimo piatto da brunch

Cerchi un piatto gustoso e nutriente da servire al tuo prossimo brunch? Non cercare oltre deliziose insalate! Le insalate sono un modo semplice e delizioso per aggiungere sapore e nutrimento al tuo pasto. Le insalate sono versatili, quindi puoi adattarle facilmente a qualsiasi ingrediente tu abbia a disposizione. Che tu stia cercando un piatto leggero e rinfrescante o qualcosa di più sostanzioso e abbondante, ci sono un sacco di deliziose insalate che renderanno il tuo brunch un successo. Dalle colorate insalate di quinoa alle sostanziose insalate Cobb, ce n'è per tutti i gusti. Inoltre, le insalate sono un ottimo modo per consumare gli avanzi nel frigorifero. Allora perché non provare le insalate per il tuo prossimo brunch?

Quali sono le insalate più invitanti da preparare per il brunch?

Le insalate offrono una moltitudine di vantaggi come piatto per il brunch. Prima di tutto, sono incredibilmente versatili e possono essere adattati a qualsiasi ingrediente tu abbia a portata di mano. Ciò li rende particolarmente convenienti se hai poco tempo o risorse. Le insalate sono anche incredibilmente nutrienti, quindi rappresentano un ottimo piatto senza sensi di colpa. Possono essere leggeri e rinfrescanti oppure sostanziosi e sazianti a seconda degli ingredienti utilizzati. Puoi anche aggiungere facilmente proteine come uova, pollo, tonno, fagioli o gamberetti per renderlo più sostanzioso. Infine, le insalate sono molto attraenti ed esteticamente gradevoli, rendendole ideali per riunioni formali o occasioni speciali. Quindi, se stai cercando un piatto per il brunch facile ma delizioso che soddisfi le esigenze di tutti i tuoi ospiti, non cercare oltre delle deliziose insalate!

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Insalata Idee per il brunch
Insalata di fagiolini

L'insalata di fagiolini è un contorno per 8 persone. Una porzione contiene 141 calorie , 3 g di proteine e 11 g di grassi . Per 79 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 7% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direbbe che ha fatto centro. Se hai a disposizione parmigiano, senape macinata, olio d'oliva e qualche altro ingrediente, puoi farla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 52% . Ricette simili sono Insalata di fagiolini alle mandorle , Insalata di fagiolini freschi e pomodori con condimento cremoso all'aglio e Insalata di fagiolini e patate con vinaigrette di Digione .

Insalata di riso al curry

L'insalata di riso al curry è una ricetta indiana per 4 persone. Questo antipasto ha 699 calorie , 15 g di proteine e 24 g di grassi a porzione. Per 76 centesimi a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Vai al negozio e prendi riso, sale, arachidi tostate e qualcos'altro per prepararla oggi. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 42% , il che è piuttosto buono. Prova Kofat Curry/meat Ball Curry , Meatball Curry (Kofta Curry) e Creamy Curry Chicken With Yellow Rice per ricette simili.

Insalata di pollo alla Cesare

La ricetta Chicken Caesar Salad può essere preparata in circa 5 minuti . Questa ricetta serve 4 persone. Stai attento alla tua linea? Questa ricetta senza glutine ha 225 calorie , 22 g di proteine e 10 g di grassi a porzione. Per $ 1,54 a porzione , questa ricetta copre il 20% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Foodnetwork ha 1 fan. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Funziona bene come piatto principale. Un mix di pasta di acciughe, crostini conditi con erbe aromatiche, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio spoonacular del 90% . Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Chicken Caesar Salad , A Classic Caesar Salad e Barnaby's Caesar Salad .

Insalata di fagiolini

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, paleolitiche e latto-ovo-vegetariane alla tua collezione, l'insalata di fagiolini potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 60 centesimi a porzione , ottieni un contorno per 6 persone. Una porzione contiene 112 calorie , 3 g di proteine e 8 g di grassi . Se hai a portata di mano olio d'oliva, fagiolini, uova sode e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Ti è offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio al cucchiaio del 62% . Insalata di fagiolini alle mandorle , insalata di fagiolini freschi e pomodori con condimento cremoso all'aglio e insalata di fagiolini e patate con vinaigrette di Digione sono molto simili a questa ricetta.

Insalata di fagiolini

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine, senza latticini, latto ovo vegetariane e Whole 30 al tuo ricettario, l'insalata di fagiolini potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per 66 centesimi a porzione , ottieni un contorno per 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 3 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 140 calorie . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Una miscela di olio di canola, cipolla, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 50% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di fagiolini alle mandorle , Insalata di fagiolini e pomodori freschi con condimento cremoso all'aglio e Insalata di fagiolini e patate con vinaigrette di Digione .

Crema di riso selvatico

La zuppa di crema di riso selvatico è un antipasto per 10 persone. Per $ 1,62 a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine , 8 g di grassi e un totale di 191 calorie . Questa ricetta di Taste of Home richiede burro, latte evaporato, cipolla e brodo di pollo. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che ha colto nel segno. È perfetta per l'inverno . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 35% , questo piatto è piuttosto scadente. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Zuppa di castagne e funghi selvatici con crema di parmigiano e pere , Involtino di riso selvatico della California e cavolo cappuccio con ricotta croccante e Insalata di riso selvatico colorata .

Wraps vegetariani all'italiana

Gli involtini vegetariani in stile italiano sono un contorno per 6 persone. Per $ 1,53 a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 346 calorie , 15 g di proteine e 20 g di grassi . Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti . Vai al negozio e prendi il pomodoro, 1/4 di tazza di condimento per insalata italiano piccante preparato, zucchine e alcune altre cose per prepararla oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 51% . Polpettone in stile italiano , Tonno e spaghetti - Stile italiano e Cosce di pollo al forno in stile italiano sono molto simili a questa ricetta.

Insalata italiana tritata con pollo

Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e chetogeniche al tuo ricettario, l'insalata tritata italiana con pollo potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa ricetta serve 8 persone e costa $ 1,34 a porzione. Una porzione contiene 251 calorie , 16 g di proteine e 17 g di grassi . Se hai cipolla, fagioli dall'occhio nero, succo di limone e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Funziona meglio come piatto principale e si prepara in circa 30 minuti . 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Ti è offerta da Taste of Home. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio piuttosto basso del 39% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciute anche le ciotole di quinoa dell'insalata di pollo tritato tailandese , l'insalata di pollo tritato con lattuga asiatica e l'insalata di barbabietole tritate .

Insalata di cetrioli surgelati

Se hai circa 20 minuti da trascorrere in cucina, l'insalata di cetrioli surgelati potrebbe essere una fantastica ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Una porzione contiene 110 calorie , 1 g di proteine e 0 g di grassi . Questa ricetta serve 12 persone e costa 51 centesimi a porzione. Se hai cetrioli, zucchero, sale e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. Ti è offerta da Taste of Home. Non a molte persone è piaciuto molto questo contorno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio non proprio eccezionale del 27% . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Insalata di frutta surgelata , Yogurt gelato con pezzetti di cioccolato e cioccolato, BURRO DI ARACHIDI, SALSE DI BANANA CONGELATE .

Panino alla griglia

Il panino con sottobicchiere alla griglia potrebbe essere una buona ricetta per ampliare la tua raccolta di ricette per i piatti principali. Questa ricetta serve 4 persone e costa $ 1,85 a porzione. Una porzione contiene 999 calorie , 23 g di proteine e 71 g di grassi . 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi il condimento per insalata, il formaggio cheddar, altro olio d'oliva e qualche altra cosa per prepararlo oggi. È perfetto per il 4 luglio . Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio piuttosto buono del 45% . Prova il panino con polpette di BahnMi , il panino al formaggio grigliato con more e il panino alle melanzane grigliate per ricette simili.

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Frutta
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Frutti di mare
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